Experiencia
Como psicóloga soy muy entusiasta y creativa a la hora de pensar mis sesiones, por lo que suelen ser bastante dinámicas.
Este tipo de terapias suelen ser breves y se trabaja por objetivos. La idea es que durante las sesiones vayamos profundizando sobre las problemáticas que trae consigo cada paciente para poder brindarle herramientas que le permitan afrontar las problemáticas actuales y que les sirva como aprendizaje para un futuro.
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Terapias orientadas al bienestar
- Terapia Cognitiva
- Terapias Contextuales
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Artículos
Terapia cognitivo conductual
Todas las personas tendemos a considerar nuestras ideas como hechos. Sin embargo, una misma situación puede interpretarse de distintas maneras. Lo que buscamos con la terapia cognitiva es cuestionar los modos desadaptativos de pensar y mostrarle otras alternativas al paciente. Un aspecto clave de la practica es enseñar la relación que existe entre el pensamiento, la emoción y la conducta. Una vez que reconocemos dicha relación y vemos donde esta la distorsión, trabajamos en la cognición para flexibilizar los modos de procesar la información y de esta forma lograr que la persona pueda sentir y actuar de una manera más adaptativa. Se utilizan también técnicas conductuales y emocionales.
Mindfulness
El Mindfulness, también conocido como atención o conciencia plena, es una estrategia que puede servirnos para calmar la ansiedad y para cambiar del estado de piloto automático en el que solemos estar. Según Jon Kabat-Zinn (1991), es un proceso que implica “prestar atención de una forma particular (no de cualquier modo): con un propósito (voluntario y consciente), en el presente (aquí y ahora), y sin juzgar (con una actitud no valorativa)”. Yo suelo utilizarlo mucho en sesión pues es una forma de empezar a tener plena conciencia de las experiencias internas: pensamientos, sensaciones corporales, emociones; y es una gran herramienta para saber cómo estamos y como autorregulamos la atención.
Psicoterapia para niños
El objetivo principal de la Terapia Cognitivo Conductual en niños, consiste en modificar las respuestas cognitivas, emocionales y conductuales que sean desadapativas. Cuando trabajamos con niños, solemos hacerlo también con los padres y/o cuidadores y con la escuela. Las principales intervenciones se efectúan a través de la psicoeducación, la identificación de pensamientos y tareas para el hogar. Es una terapia breve orientada a la resolución de problemas, dónde se le da especial importancia al plano emocional, social e interpersonal. La idea es brindarle distintas herramientas al niño, para luego practicarlas durante sesión y una vez interiorizadas, que las pueda emplear en otros contextos.
55 opiniones de pacientes
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Melany
Con Nati llevo 1 año de tratamiento,
Es una profesional con gran empatía y comprensión, ofrece excelentes herramientas para abordar distintas dificultades.
La recomiendo para quienes desean comenzar un proceso terapéutico.
Sdlr
Llevo 1 año y medio en terapia con Naty primero presencial y ahora en línea.
Llegué en un momento de mucha desesperación y me guió para atraversar la que puedo decir que fue una de las peores situaciones de mi vida.
Ahora me siento mucho más en paz, y no sólo me ayudó con eso en específico sino con varias situaciones y un diagnóstico previo con el que contaba.
He tomado terapia antes con otros profesionales pero nunca sentí gran diferencia, así que nunca fui constante, pero he notado un cambio radical ahora que me sentí muy cómoda con ella desde la primer visita.
He aprendido durante la consulta diferentes estrategias para mi vida y como llevar un control gráfico sobre mi propia vida.
Naty me ha visto en mis peores momentos pero gracias a eso ahora estoy viviendo los mejores de mi vida.
La recomiendo ampliamente. Muchas gracias por todo :)
Mariana
Es una de mis primeras experiencia haciendo terapia, consulte otros profesionales y no me resulto ni me senti comoda, busque por internet y encontre a Natalia, tenia mis dudas de consultar un profesionar por internet, pero realmente ella me ayudo (ayuda) a afrontar mis problemas y encontre un espacio donde me ayuda a superarme dia a dia
Sofi
Hace poquito más de dos años encontré a Nati acá, me daba miedo arrancar con una psicóloga nueva que saqué de Internet, pero animarme a ir a nuestra 1ra sesión fue una de las mejores decisiones que tomé. Tengo experiencia y me he atendido con otros profesionales, sin embargo, ninguno supo cómo acompañarme como lo hace ella, con su paciencia, cariño y dedicación.
Me enseñó a entenderme para poder quererme. Eso es clave.
Nati sabe cómo acercarse despacito y explicarte cómo estás funcionando, y a partir de eso, te ayuda a que vos solita puedas ajustar esas cosas que no te permiten ser feliz.
No hace por vos la tarea, porque es TU tarea, pero te guía y te acompaña con su personalidad cálida y sonrisa enorme.
Hoy sigo acá y soy quien soy, en parte porque Nati se cruzó en mi camino, me ayuda a frenar y a aclarar mis pensamientos, sentimientos y emociones (qué no son lo mismo, y que no definen quién soy jeje me enseñó bien) para reencontrarme conmigo y seguir caminando con + confianza.
Lic. Natalia Brozzoni
Es muy gratificante poder acompañarte en este proceso y ser testigo de todas las barreras que fuimos atravesando y el camino que recorrimos y seguimos transitando. Gracias por brindarte, por tu confianza y por tu esfuerzo. Seguiremos trabajando!!Abrazo grande y muchas gracias por compartir tu experiencia!
Vicky
Con Nati venimos trabajando hace casi 1 año y puedo notar grandes cambios en relación a cómo llegué a la primera sesión. No puedo estar más contenta con el proceso y cómo, al mirar en retrospectiva, aprecio los progresos que antes tenian forma de grandes trabas. Desde el principio, me brindó un espacio seguro donde me siento escuchada y comprendida. Su empatía es destacable, y valoro mucho su enfoque práctico. Cada sesión no solo me deja pensando, sino que me proporciona herramientas concretas para aplicar en la vida cotidiana. Llegué a la primer sesion con mucha ansiedad y, gracias a su acompañamiento, fuimos trabajado los diferentes frentes, notando una gran mejoría en aquellos. Me ayuda a entender las causas de mis emociones, cómo se manifiestan y a identificar señales físicas para aplicar las estrategias que me sugiere. Es una profesional maravillosa a quien recomiendo mucho.
Leandro
Comencé el tratamiento con Nati debido a que estaba necesitando ayuda para entender y comprender ciertos aspectos vinculares, y porque tenía muchos problemas para relacionarme de una forma sana.
Nati me ayudó a repensar la manera en que me estaba vinculando con los demás, y me dio herramientas para transitar experiencias nuevas, y nuevas perspectivas/enfoques para afrontar las diferentes situaciones de la vida que se me fueron presentando.
Ella es muy empática, super comprensiva y brinda realmente muy buenas herramientas y opiniones para ayudar a resolver las diferentes problemáticas personales que se van presentando.
Muy profesional, y super recomendable para iniciar un proceso terapeutico y enfocar la vida para lograr los objetivos propuestos.
Maira
Con Natalia comencé la terapia hace 1 año aproximadamente. Ya venia haciendo tratamiento psicológico hacia muchísimo tiempo, pero no lograba entender lo que me estaba pasando. Cuando empezé con ella llegué muy mal con muchísima ansiedad y ataques de pánicos que en ese momento creía que no iba a poder superar, me sentía muy perdida. Hoy puedo decir, que me siento muchísimo mejor, pude comprender lo que me estaba pasando lo que sentía, la ansiedad empezó a bajar y los ataques de pánico no están. Ella es muy compasiva, empática, brinda muchas herramientas prácticas que sirven para implementar para toda la vida. De su parte jamás recibí una crítica o mal comentario. Me siento muy satisfecha. Buena profesional, se nota su vocación.
Cecilia R.
A fines del año pasado empecé terapia con Naty luego de pasar situaciones bastante sensibles. No es la primera vez que hago terapia, pero debo decir que con ella todo resultó ser mucho más sencillo desde el día uno. Es una persona sumamente agradable, cálida y profesional que me hizo sentir cómoda y me ayudó a conectar instantáneamente con ella y con su método de trabajo. Más allá de haber avanzado muchísimo desde que empezamos, agradezco haber encontrado un lugar en el que me siento segura y acompañada, y al que puedo recurrir sabiendo que voy a encontrar mucha comprensión y palabras que me ayudan a mejorar cada día a la hora de enfrentar ciertas situaciones o problemas. Gracias y más gracias, y desde ya la recomiendo sin dudarlo.
Mariana
Mi experiencia con Nati ha sido totalmente positiva desde el inicio .. En mi primer sesión pude identificar que había encontrado a la profesional correcta, y al dia de hoy tiempo después, no me equivoqué.
Me supo trasmitir calma y confianza en situaciones difíciles, donde siempre se vió reflejado su compromiso y acompañamiento en cada momento. Estoy sumamente conforme y feliz de todo el camino recorrida juntas, y sin duda gran parte de mi le agradece haber sido parte.
Es una persona súper comprometida y dedicada en cada encuentro, donde sabe escuchar y acompañar desde un lugar súper cálido y profesional.
Vale
Excelente profesional.Me dio herramientas para enfrentar mis temas. Puntualidad y empatia.
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tome un Clonazepan 0.5 Mg estoy muy nerviosa por una pérdida familiar. Puedo tomar una copa de vino?
Todo duelo es angustiante y uno busca salidas para paliar el dolor. Pero a veces debemos de ser cuidadosos en estos casos. Tanto el clonazepam como cualquier benzodiazepina mezclada con alcohol resulta en una combinación bastante dañina porque ambos actúan como depresores del sistema nervioso central. Si bien en pequeñas dosis como las mencionadas las consecuencias son leves (puede causar: somnolencia, náuseas, fuertes dolores de cabeza, vómitos- esto varía según cada organismo), en casos donde la ingesta es mayor puede llevarnos, por ejemplo, a un problema cardiorespiratorio serio, entre otras cosas. Antes de tomar cualquier tipo de medicación psicofarmacológica, consulte con un profesional.
El duelo es un proceso muy doloroso y como todo proceso requiere tiempo para poder tramitarlo. Coincido con mis colegas en que respete sus estados de ánimo y que se apoye en sus seres queridos y si nota que la angustia se extiende tanto que le impide realizar sus rutinas, busque ayuda! Saludos.
Hola, quería saber si existe la bipolaridad en niños y que lo causa? Gracias.
Buenos días!Para responder a su pregunta primero habría que ver si usted detecta que su hijo presenta cambios intensos en el estado de ánimo y cambios extremos en el comportamiento que afectan su desempeño en la escuela o en otros ambientes y que no responden a otra patología. La bipolaridad en general se desarrolla en las últimas etapas de la adolescencia, principios de la adultez, pero en el caso de que se detecte en la niñez, se denomina trastorno bipolar de aparición temprana.
Con respecto a los factores que pueden ocasionarlo, son varias las causas que pueden contribuir a que aparezca, aunque aún se sigue investigando.
Mi consejo es que consulte con un profesional pues si llegase a ser ese el diagnostico, suele generar bastante malestar en los niños. Estoy a su disposición para cualquier otra consulta! Saludos y éxitos!
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