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3 opiniones de pacientes
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Milagros C.
Lo mejor:
La puntualidad
Podría mejorar:
Sanitarios
Sandra M.
Lo mejor:
Excelente atención y muy profesional.
Muy explícita. Atiende con tranquilidad y dispone del tiempo q el paciente necesita
Buena presencia. Trato muy agradable
Se nota la pasión por su profesión
Podría mejorar:
Seguir con esa pasión y buena energía a la caracteriza
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo sobrepeso , 63 años de edad y mido 166 , me cuesta hacer dietas y cuidarme soy ansiosa , pero mi medico dijo que tengo que bajar x mi artrosis de rodilla y cadera,, como hacer?
Hola! Te recomiendo que elimines la idea de "hacer dieta" y realices un plan de alimentación adecuado a tus necesidades. La reducción de calorías tiene que estar para poder adelgazar pero no tenes que pasar hambre. Combinación de alimentos ricos en fibra (mucha fruta y verdura), actividad física adaptada a tu artrosis y la idea de poder realizar un permitido semanal!!!! También poder organizarte con tus horarios. Saludos
Son buenos los productos herbalife para aumentar masa muscular? Hay contradicciones?
Para aumentar masa muscular te recomiendo realizar musculación aumentando la carga progresivamente bajo la supervisión del profe. En cuanto a la alimentación se necesita aporte correcto de calorías a traves de hidratos de carbono. El consumo de proteínas debe ser mayor al habitual pero no sobrepasarse. Los suplementos pueden ayudar pero no recomiendo herbalife. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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