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1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es posible tratar en terapia las inseguridades y baja autoestima?
Se obtienen buenos resultados?
Cuál sería la terapia recomendada?
Hola. En general todos los tipos de terapias puede reforzar y generar un espacio para desarrollar y aumentar una baja autoestima. Considero que lo importante más que el tipo de terapia, es sostenerla en el tiempo y hacer un proceso completo que te permita revisar y ser consciente de dónde viene esa baja autoestima e ir trabajándola día a día con las cosas que vives cotidianamente. Te recomendaría terapias como guestalt y psicoanálisis.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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