Lic. Josefina Pantusa

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Mi modo de trabajo es realizar alrededor de tres o cuatro sesiones iniciales, en las cuales administro test psicológicos que me permiten tener un mayor conocimiento del consultante. Luego, se evalúa si es necesario o no un tratamiento psicológico. En caso de serlo, acordamos junto al consultante objetivos terapéuticos y trabajamos en las sesiones siguientes para alcanzar estos objetivos.
Las herramientas que utilizo para abordar la psicoterapia son cognitivo-conductuales, gestálticas y sistémicas principalmente.
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Sobre mí

Mi modo de trabajo es realizar alrededor de tres o cuatro sesiones iniciales, en las cuales administro test psicológicos que me permiten tener un mayor conocimiento del consultante. Luego, se evalúa si es necesario o no un tratamiento psicológico. En caso de serlo, acordamos junto al consultante objetivos terapéuticos y trabajamos en las sesiones siguientes para alcanzar estos objetivos.
Las herramientas que utilizo para abordar la psicoterapia son cognitivo-conductuales, gestálticas y sistémicas principalmente.
Especialista en:
  • Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia Individual

Experiencia

Doctor
Josefina Pantusa

Psicólogo

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Formación
  • Licenciada en Psicología, Universidad Nacional de Mar del Plata, Facultad de Psicología., 2016
  • Acompañante terapéutico, CAPSA, 2016
  • Formación y entrenamiento en integración de psicoterapias cognitivas y sistémicas, a cargo de los do, Formación en Psicoterapias, 2017
  • Curso virtual “Discapacidad y Envejecimiento Activo. Soportes tecnológicos”, Universidad Complutense de Madrid, 2017
  • 8ª Escuela de Verano: “Investigaciones interdisciplinarias en el campo del envejecimiento”, Facultad de Psicología, Universidad de la República, Uruguay, 2017
  • Curso virtual: “Sexualidad... mucho más que sexo”, la Universidad de los Andes de Colombia, 2017
  • Curso virtual “Promoción de la Salud de la Mujer Adulta Mayor”, Instituto Nacional de Geriatría de México, 2017
  • Formación en Gestalt, a cargo de la Lic. Alejadra López y la Lic. Samanta Aguirre, Casa Gestalt Mar del Plata, 2018
  • Curso “Trastornos emocionales: diagnóstico e intervenciones”, Universidad Nacional de Mar del Plata, Facultad de Psicología., 2017
  • Programa de Formación y Entrenamiento en Psicoterapia, dirigido por el Esp. Pablo R. Santángelo., Universidad Nacional de Mar del Plata, Facultad de Psicología., 2018
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J
Localización: Consultorio privado • Depreción y ansiedad

Lo mejor:
Me senti muy comodo y libre de poder hablar con ella, buenas observaciones y recomendaciones.

N
• Localización: Consultorio privado • Depresión

Lo mejor:
Preguntas muy puntuales y exactas.

Podría mejorar:
Opinar más, quizás!

U
Ataques de pánico

Lo mejor:
Me gusto porque me trato muy bien me ayudo mucho y voy progresando bastante con ella

Podría mejorar:
Para mi es una excelente profesional

U
Depresión y ansiedad

Lo mejor:
Muy dedica, simpática,responsable. Sabe escuchar,muy buena su comunicación y su espacio de trabajó es muy agradable y confortable. Muy contenta y conforme.

U
Ansiedad ante los exámenes de la facu

Lo mejor:
La contención recibida. Me siento muy conforme.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)

Hola, sufro de transtorno de ansiedad generalizada, solo tomo Clonazepam 1mg por la noche, estoy muy contracturada que podría tomar para el dolor de espalda, cuello cabeza? Gracias

Hola, el síntoma más característico del TAG es la tensión muscular. La misma se debe a que las excesivas preocupaciones generan en el cuerpo este estado de tensión o contracturas. Más que tomar algo te recomendaría que realices alguna actividad física que te relaje como yoga, pilates o la que consideres que pueda ayudar a elongar los músculos más que tensionarlos. La respiración que se realiza en esas prácticas también es útil para relajarse. También te recomiendo que acompañes el proceso junto a psicoterapia para que puedas empezar a registrar qué es lo que te genera tensión muscular y puedas trabajarlo para sentirte mejor. Espero haberte sido de ayuda. Saludos!

Lic. Josefina Pantusa
Duda sobre Disfunción sexual en la mujer

Tengo 60 años no puedo llegar al orgasmo aunque me produce excitación y ansiedad, que me recomiendan?

Hola, primero habría que ver si es algo que te viene pasando, o es a partir de tus 60 años, como comentás en la consulta. Tengo conocimientos de gerontología, y no es que la edad cause alguna afección naturalmente, sí puede ocurrir que en el caso de la mujer, se produzca sequedad vaginal y que sea necesario mayor tiempo dedicado a lograr la excitación ya que hay algunas funciones que pueden darse más lentas. Habría que descartar síntomas físicos y luego ver qué significado tiene para vos el orgasmo, y lo relacionado a la situación. Saludos!

Lic. Josefina Pantusa

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