Lic. Florencia Reynolds

Hola, para poder diagnosticar el TDAH , tanto en niños, adolescentes como adultos, es necesario hacer una evaluación neurocognitiva, en donde además de los test específicos de atención y memoria, se recaban datos que aportan padres y colegio. Esto lo puede hacer un psicólogo que tenga formación en este tipo de evaluaciones o una psicopedagoga.

A pesar de ser adolescente, los síntomas tienen que haber aparecido en la infancia. Lo que sucede con niños muy inteligentes , es que a veces en la primaria pasan desapercibidos y logran terminarla sin muchos inconvenientes, sobre todo si es un déficit de atención sin hiperactividad.
Espero haberte sido de utilidad ,
Saludos.

Hola,
Más que ignorar los pensamientos intrusivos que estás teniendo, te diría que dejes de tenerles miedo. Que pienses algo, no significa que lo vayas a hacer. Los pensamientos son eso... pensamientos.
Creo que el mindfulness, te permite estar en contacto con esos pensamientos sin evitarlos, porque cuanto más trates de ignorarlos más fuerte aparecen.
Igualmente, me parecería importante poder hacer una consulta con un psicólogo, para entender por qué aparecieron de manera repentina y si está relacionado a alguna otra fuente que te puede estar produciendo ansiedad.
Espero haber sido de utilidad, saludos