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5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
tengo 46 años y casi 17 de acudir al gimnasio me matengo en un peso a los 100 kg de masa muscular es recomendable beber ensure para mantener mi musculatura y en que me puede beneficiar gracias
Hola, habría que evaluar tu caso puntual, ver como es tu alimentación, cuanta actividad física haces y cual es tu requerimiento.
Tanto para mantener como para aumentar tu musculatura es fundamental, la alimentación, el ejercicio de fuerza y el descanso.
Tengo 19 años y me mandaron a tomar supradyn en cuanto tiempo voy a lograr engordar
Hola! Supradyn son vitaminas. No vas a subir de peso por consumir vitaminas... Para subir de peso saludablemente deberías ver a un nutricionista para que te evalúe y arme un plan acorde.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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