Experiencia
He guiado a muchos pacientes y lo que tienen en común para decir es que han aprendido a comer de forma saludable; gracias a ello tienen un cuerpo más sano y el peso que han perdido no lo han recuperado.
Después de la primera consulta con ud., estableceremos la mejor estrategia para lograr sus objetivos, obtendrá mis consejos y sugerencias para saber lo que es bueno para usted específicamente y luego le enviaré el plan de comidas y las recetas.
Los planes de comidas tienen:
- Calorías, macros y micros específicos dependiendo de las necesidades de su cuerpo, su estilo de vida y sus objetivos.
- Planes de comidas semanales según las comidas que haga.
- Lista de compras de comestibles para cada receta del plan de comidas.
- Recetas con medidas caseras y gramos.
- Personalizaré su plan de comidas de acuerdo con sus requisitos corporales, sabor, disponibilidad de tiempo, intolerancia y presupuesto.
Para cualquier duda, ¡no dude en ponerse en contacto conmigo!
Saludos,
Camila.
IG: @nutricamirosen
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