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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola ya hace un año que padezco ataques de pánico no se que tomar ni que hacer, fui a terapia psicológica y no me ayudo, me pasó luego de un mes de ser mama.
Hola, el pánico es un miedo exacerbado, que está asociado a algún acontecimiento angustioso, generalmente inconsciente y que en la conciencia surge como irracional. Su tratamiento muchas veces requiere del trabajo en conjunto de psicólogo y psiquiatra. Me parece que tendrías que empezar por tener un buen diagnóstico y luego pactar y comprometerte con el tratamiento que te proponen. Cada caso es único y cuando has sido mamá recientemente se movilizan muchas vivencias que despiertan conflictivas no elaboradas y añejas. No bajes los brazos porque tuviste una mala experiencia, el pánico se controla, sigue buscando ayuda. Saludos!
Pareja hace 2 años y medio, sin convivencia.En gral, cuando estamos juntos, la relacion es muy buena, cuando compartimos salidas, vacaciones, reuniones. Pero en el ultimo año y medio, esas buenas vivencias, vinieron mechadas, con discusiones, distanciamientos, aconsejan una terapia de pareja?
Es aconsejable que inicien la terapia de pareja. Es necesario muchas veces redescubrirse, escucharse, entenderse, el camino de la psicoterapia es un acompañamiento orientativo.
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