Preguntas de pacientes (5)

Duda sobre Antropometría deportiva: fraccionamiento de 5 componentes y determinación del ideal deportivo

Llevo un entrenamiento de pesas hace bastante tiempo, pero ahora estoy considerando competir en "bikini fitness". Para ello tengo que aumentar masa muscular y sé que la buena alimentación es fundamental. ¿Cómo me ayudarían a comenzar con mi puesta a punto?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con los consejos de los otros especialistas. Fundamentales los estudios previos a la realización de plan de alimentación(hemograma con fórmula,ionograma,hepatograma,proteinas).
Posteriormente... Ver más

Duda sobre Gastritis

Mi bebe de un mes vomita mucho la leche, veo como que se ahoga y tose, deberia cambiar la leche? Bajar la cantidad? y defeca cada 5, 7 dias y se despierta a gritos, llora como de dolo,r hace fuerza para eliminar gases, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal vez presente un cuadro se reflujo gastroesofágico si los síntomas se perduran en muchos episodios.
De todas formas tratar de que las tomas sean pausadas y tratar de que la postura del bebe a la hora... Ver más

Duda sobre Lesiones y enfermedades de la rodilla

Tengo dolor(con inflamacion) de rodillas producto de actividad deportiva intensa(padel) con diagnostico de desgaste de cartilago, las inyecciones con Acido Hialuronico pueden ser la solucion?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Considero que son efectivas siempre y cuando puedas realizar una rehabilitación kinesiológica adecuada.
Probá con gimnasia en una pileta de natación,es una alternativa muy efectiva

Duda sobre Diabetes

¿Porque cada vez hay mas jovenes con diabetes?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cada vez se promueve mas el sedentarismo y la vida rutinaria. Eso se traslada a los niños y jovenes que se pasan horas y horas frente al televisor o jugando a Play Station. Los padres lo ven como una actividad... Ver más

Duda sobre Sobrepeso

Yo quería preguntar si se puede tomar café verde para bajar de peso. Yo tengo tiroides y quería saber si me ase bien que tome?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No hay ningún inconveniente en consumir cafe o te verde, te pueden ayudar a controlar la ansiedad ademas de ser buenos antioxidantes.
Si lo podes complementar con un plan de alimentación y actividad física... Ver más

Autor

Dr. Jose L. Leegstra

Médico general y familiar

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