Preguntas de pacientes (35)

Duda sobre Enfermedades psicosomáticas

cuando estoy expuesta a pequeños o grandes grupos, o incluso lugares cerrados, empiezo a experimentar cierta desesperación y va acompañada de taquicardia,sudoración,temblor,clavo mis uñas en mis palmas,entre otros. Sinceramente es estresante.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como bien decís, son síntomas de estrés. Las razones pueden ser varias, habría que delimitar aspectos como frecuencia, duración, contexto, etc. para poder trabajar en mejorar esas sensaciones y conductas... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Hola doctores me diagnosticaron ansiedad y panico lo que pasa es que a mi me duele el pecho todos los dias como un dolor que viene bruscamente y aveces es mas incomodo que doloroso aveces nomas si me duele siento mucho miedo a la muerte llega la noche y es como que va llegar mi muerte me da panico la…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Este tipo de cuestiones los tenes que tratar en terapia, al ya tener un diagnóstico, se te pueden otorgar las herramientas que necesitas para aplacar los síntomas y tener conductas y pensamientos más funcionales... Ver más

Comencé con una psicóloga la cual me hizo un estudio con imágenes el cual llevó alrededor de 4 meses. Ahora que me dió la devolución casi nunca me da turno para las sesiones y para mí es urgente hacer terapia. Tengo derecho a pedir todos esos estudios que ella hizo para trabajar con otro profesional?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, tenes derecho, de hecho cada estudio o pruebas psicológicas que vos hagas, el profesional tiene que darte los resultados (a menos que en el consentimiento informado inicial se establezca lo contrario,... Ver más

Buenas,
He leído muchos manuales sobre ansiedad,incluyendo el dsm5, y en algunos me indica que la ansiedad generalizada es cronica es decir no tiene cura,que pueden remitir los sintomas,pero que una persona la padece de por vida,¿Es ésto cierto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hay muchos aspectos que quizás no vas a encontrar en manuales generales porque son más específicos de la profesión y de todo un tramo que nosotros como profesionales conocemos. La ansiedad es normal, es... Ver más

Hola,creo que tengo ansiedad,llevo unos meses estresado y tiempo atrás la tuve,en ese momento no me puse bajo tratamiento.
Sinceramente no creo en los psicólogos,no sé cómo una persona solamente con hablar me va a poder curar,no sé si me podríais dar algún consejo.
Últimamente del estrés…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que "no creas" en ciertos enfoques de la psicología que no están basados en evidencia. Pero existen otros enfoques que tienen una eficacia comprobada por la ciencia, como lo es la terapia cognitivo-conductual,... Ver más

Buenas,hace unos meses empecé con ansiedad,no tenía ningún tipo de causa,y me persistió en el tiempo,actualmente presentó mucho malestar físico,como nauseas,taquicardias,dolor de estómago y mucho cansancio,yo creo que se ha somatizado,ahora las preocupaciones están atendidas a mí salud,sobre lo que puedo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Existen muchas herramientas para trabajar la regulación de la ansiedad, tales como la respiración, relajación muscular progresiva, visualización, exposición y mucho más. Todas estas estrategias se enseñan... Ver más

Hola, en mi equipo son amigables y tratan de abrazarme pero a mi no me gusta, es normal??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, no entiendo bien si hablas de un equipo de trabajo, deporte, escuela, etc. Pero si vos no te sentís cómodo/a con ese contacto, tenes el derecho de expresarlo y poner el límite a tu equipo. No hay... Ver más

Hola, quisiera saber porque tiendo a alejarme de personas que son importantes para mi, ejemplo, iba a salir con mi mejor amiga que tenía años que no veía y que tenía muchas ganas de verla, al momento actuaba con ella de manera seria o poco interesada y no sabia porque estaba actuando así y eso creo problemas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Este tipo de situaciones se indagan en profundidad en terapia para poder identificar qué está obstaculizando tu interacción con tu amiga, también depende si es específicamente esa persona o te sucede en... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Creo que tengo TOC, pero no sé cómo encararlo. ¿Cómo sería el proceso de diagnóstico? ¿Por dónde empiezo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Podes empezar en un primer encuentro con un terapeuta, mi recomendación es que practique terapia basada en evidencia científica como la TCC. En una primera instancia, se evalúan los aspectos a trabajar,... Ver más

Duda sobre Armonil Sedante

Hola yo quiero empezar a tomar armonil sedante, para relajarme cuando me voy a dormir xq me molestan ruidos y me despierto fácil, pero tengo miedo que sea adictivo, puede pasar eso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Antes de automedicarte, deberías ir a terapia para empezar a identificar todas las conductas que pueden estar obstaculizandote el sueño. En principio, se mejora la "higiene del sueño" (es decir, pautas... Ver más

Autor

Lic. Florencia Barrabin

Psicólogo

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