Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Fobia social

Necesito ayuda me siento hipernervioso al estar con personas y siento que mente pasa a otro plano donde me siento observados por todos y eso hace que al caminar camine todo mal todo contracturado y no puedo estar en situaciones muy incomodas quisiera ir al psicologo pero no tengo mucho dinero y ademas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Me ha pasado muchas veces! por suerte existen tratamientos que funcionan para vos! te recomiendo consultar un especialista en terapia cognitivo conductual o terapias contextuales como ACT. Saludos.

Duda sobre Fobia social

Hola no se que me pasa. Estoy enojada disconforme todo el tiempo no quiero gente alrededor solo acepto a mí familia con ellos estoy bien los demás no me interesan. Me siento mal xq estoy sola sin amigos pero porque pierdo el interés en un tiempo. Todo el tiempo me quejo de todo no veo lo bueno en casi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es difícil sentirse así, seguramente hay algo que esas emociones están intentando indicarte, espero puedas encontrar el camino, muchas veces recibir ayuda y acompañamiento hace el proceso mas fácil. Recomiendo... Ver más

Duda sobre Depresión

tengo 20 años recién cumplidos, y siento tristeza y ganas de llorar sin motivo, no encuentro motivación y siento vivir en piloto automático, además de apatía, poca sensibilidad, y me cuesta socializar. Todo esto ocurre desde fines del 2021, dónde viví un hecho q cambio todo. Mejoré desde ese año pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Espero este mensaje te encuentre mejor. Los mensajes que mi colegas aportaron son muy atinados, sugiero que busques un profesional formado terapia cognitivo conductual o terapias contextuales como ACT... Ver más

Autor

Lic. Daniel Levitin

Psicólogo

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