Me levanto dormida ,me he caído de la cama,peleo, este lunes me levante dormida y cuando volvía a
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Me levanto dormida ,me he caído de la cama,peleo, este lunes me levante dormida y cuando volvía a la cama me tropecé y tuve un fuerte golpe con el travesaño de la cama en la nariz.Me gustaría saber por que me sucede eso?
Hola buenos días, seria importante que veas si estas tomando alguna medicación (si es así consultes con el medico que la recetó, ya que el sueño puede ser provocado por fármacos). También sería importante que hagas una revisión de las horas de sueños que tenes por día, estos datos te van a servir, ya que en el caso que consideres iniciar un proceso terapéutico o una consulta con un psiquiatra puedas darle la información detallada. Espero que te sirva mi respuesta, saludos.
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Coincido con mi colega, las horas de sueño son importantes, como tambien la calidad de sueño de esas horas que dormis. Muchas veces por diversas causas no se llega a un sueño profundo y eso impacta en el estado general de la persona, tanto fisico como psicologico, dando lugar a problemas de memoria, falta de concentracion, conductas de torpeza, etc. Si ves que esto continua te recomiendo hagas una consulta profesional, en principio a un medico clinico.
Saludo grande!
Saludo grande!
Hola! Lo que contás no está claro si es un hecho aislado o frecuente. Si es regular, es un síntoma de algo, que requiere una consulta médica, que tal vez indique una derivación a otro especialista o un estudio. ..."¿Peleo?"... podrías explicar un poco más?...
Buenos dias! Seria importante que puedas tratarlo en un proceso de psicoterapia.
El sueño funciona de forma compensatoria a nuestra forma diurna de estar. Con algunos sueños es necesario trabajarlos para poder comprender que estamos necesitando.
Te invito a que puedas anotar en un papel lo que recuerdes de los sueños que vas teniendo para luego poder usarlos en un tratamiento que te ayude a resolver esta situación.
Saludos!
El sueño funciona de forma compensatoria a nuestra forma diurna de estar. Con algunos sueños es necesario trabajarlos para poder comprender que estamos necesitando.
Te invito a que puedas anotar en un papel lo que recuerdes de los sueños que vas teniendo para luego poder usarlos en un tratamiento que te ayude a resolver esta situación.
Saludos!
Creo que es importante que te vea un médico y te hagas distintos análisis, para comprender mejor que puede ser. En principio, así de un solo hecho es difícil discernir. Saludos!
Es importante en primer lugar que concurras al médico clínico para una correcta evaluación, luego de descartar causas clínicas o neurológicas, sugiero la consulta a un médico psiquiatra para evaluar las causas del trastorno del sueño. Si algún factor genera ansiedad urge resolverlo, sino lográs sola evalua la posibilidad de realizar psicoterapia y mejorar tus hábitos de vida. Comenzá con alguna actividad física, caminatas aeróbicas, yoga, meditación, otras para lograr una mejor armonía en tus hábitos de vida. Saludos.
Hola. Muchas pueden ser las causas. Difícilmente por este medio se pueda decir algo asertivo sobre su situación. Por otro lado, existen variadas alternativas para consultar al respecto. Por mi parte, podría recordarle consultar a un psicoterapeuta, le deseo mucha suerte.
Hola. Pareciera sonambulismo. Realizas actividades o tareas, estando aun dormida. Empezaría consultando a un medico.
Saludos
Saludos
Expertos
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