Alguien conoce el toc de amores? He leído mucho sobre eso, creo que lo padezco
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Alguien conoce el toc de amores? He leído mucho sobre eso, creo que lo padezco
Hola, si crees puedas padecer este TOC, es importante que hagas consulta terapeutica lo anres posible Ya que se puede tratar y resolver con las herramientas pertinentes: terapia cognitiva conductual, Mindfullness, ejercicios de relajacion, actividad fisica, entre otras. Tambien es importante que no te sugestiones con lo que leas generando un autodiagnostico y una rotulacion de un problema que no sabes si es tal aunque parezca por lo que sentis. y que permitas los haga un profesional. Saludos!
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Hola! Lo interesante sería la construcción que te lleva a sentir que padeces esa estructura, que desde ya podría ser valido, pero es interesante seguramente en un espacio propicio para tal fin, cuestionarlo. Saludos!
Estoy de acuerdo con la Lic. Marcela Menna.
Saludos
Saludos
Coincido con algunos colegas, es común etiquetar ciertos síndromes y síntomas. Lo que se conoce como un síndrome de trastorno obsecivo-compulsivo (TOC) ; puede ser multicausal, entre ellas lo emocional.
Conviene consultarlo
Conviene consultarlo
Hola Si tenes pensamientos intrusivos y obsesivos hay muchas cosas para hacer en terapia y herramientas para mejorar.
Si esos pensamientos se relacionan con relaciones de pareja o de amor, podras ver que los dispararan, que emociones se suceden, como respondes, que consecuencias tiene en vos , en tu pareja en tu entorno . Y sobre todo cortar el circulo de malestar, instalando uno de mas bienestar. No dudes en consultar !!
Si esos pensamientos se relacionan con relaciones de pareja o de amor, podras ver que los dispararan, que emociones se suceden, como respondes, que consecuencias tiene en vos , en tu pareja en tu entorno . Y sobre todo cortar el circulo de malestar, instalando uno de mas bienestar. No dudes en consultar !!
Coincido con los colegas que te dicen evitar los ròtulos.Mejor serìa que consultes con profesional psicòlogo,para poder trabajar el origen de tus ideas obsesivas u otros sìntomas que te estàn preocupando.Saludos.
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