Maria Laura Moreno

¡Hola! Los ataques de pánico, también conocidos como ataques de ansiedad, son experiencias muy intensas en las que sin razón aparente se comienza a sentir mucha angustia, miedo y determinad...ver másas sensaciones físicas que quizás quien lo padece desconoce lo que le esta ocurriendo, lo cual le genera una gran incertidumbre y mas miedo aun. Lo importante es reconocer todos estos síntomas y saber que nada va a suceder, pero mas importante aun es explorar qué es lo que dispara ese incremento de ansiedad; que puede ser desde haber vivido alguna experiencia traumática en particular hasta las diferentes vivencias de estrés que experimentamos en nuestra vida cotidiana. Espero te sirva mi respuesta! Saludos! ver menos