Lic. Lucía Beviglia

Sería interesante saber tu edad.Y no veo si sos hombre o mujer ya que hay desequilibrios hormonales más especificas de las mujeres en determinada edad. Lo ideal es asistir a clínica medica para un chequeo completo y de allí en más ahondar específicamente según los resultados. Otra sugerencia es prestar atención a la "higiene del sueño" esto es: dormir en un lugar con temperatura media (ni frío ni calor), dormir con tv apagada y en lo posible un lugar silencioso, sin luces que queden prendidas o titilen. Con ropa holgada, etc. Cuida tu nivel de stress y alimentación en la cena. Saludos!

Es necesario ante todo que consultes a un médico (clínico y neurólogo) y que mediante un chequeo descarte una afección orgánica. Sera necesario evaluar cambios hormonales, anemias, etc. Si el chequeo clínico está bien, podríamos pensar en si estás pasando alguna situación de estrés o evento personal que le genere ansiedad.
Es necesario evaluar esto y también la cantidad de horas de sueño y descanso que usted está teniendo.
Una consulta con psicología le podrá ayudar a evaluar a qué se debe esto que le sucede si clínicamente se encuentra bien.