Jesica Garcia

Psicólogo ver más

Núm. Colegiado: 7780

Experiencia

Mi nombre es Jesica Garcia y me dedico a la psicoterapia individual con adultos desde un enfoque cognitivo basado en mindfulness. Las herramientas de la practica de Mindfulness son excelentes para disminuir el estrés y abordar los trastornos de ansiedad, entre otros.

Además, trabajo con pacientes desde enfoque psiconutricional, este enfoque integrativo de psicología y nutrición permite trabajar en las sesiones desde una mirada mas amplia la relacion entre la alimentación, el cuerpo y las emociones. Podremos trabajar tu relacion con la comida, aceptación corporal, comer emocional, entre otros. Con herramientas también desde la practica de Mindfulness y Mindful Eating. En mi pagina de Instagram podes encontrar mas informacion sobre estos temas.

Trabajo mis consultas desde la visión de salud del enfoque HAES (Salud en Todas las Tallas), un movimiento que apoya los comportamientos de salud positivos en todos los tipos de cuerpos, sin estigmatizar ni discriminar por el peso del consultante.

Mi trabajo es solo ONLINE.

Especialista en:

Psicoterapia Individual
Terapias orientadas al bienestar
Terapia Cognitiva
Trastornos de Ansiedad

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Brenda S.

16 de mayo de 2022

Localización: Consulta en línea • Consulta en línea

Jesi es una excelente profesional, muy empática. Su enfoque me hace sentir muy contenida y comprendida. Muy grosa!

Sol V

22 de julio de 2020

Localización: CONSULTORIO PRIVADO. SOLO ONLINE • Psicoterapia

Con Jésica llevamos casi un año de tratamiento. Es una excelente profesional. Desde la primera sesión me ha hecho sentir cómoda y segura en el espacio terapéutico para abordar distintas cuestiones. En todo este proceso hemos avanzado mucho, sobre todo con temas como la ansiedad y autoestima. Es mi primera experiencia con la terapia y aseguro que es la mejor.

Jesica Garcia

Gracias Querida Sol, por tu compromiso y responsabilidad con el espacio terapéutico. Te felicito por todos y cada uno de tus avances! Vamos por mas!

Ayerim Gómez

21 de julio de 2020

Localización: Consulta en línea • Consulta en línea

Desde mi primera sesión, hay la apertura, comodidad y calidad profesional que te permite abrirte a conversar, sentirte cuidado y poder iniciar un proceso muy bien guiado de su mano. Agradecida de conseguir este nivel de ayuda! Mi psicóloga es lo máximo. :)

Jesica Garcia

Gracias querida Aye! por confiar, por brindarte en este tratamiento 100% online, por tu predisposición y responsabilidad con el espacio de terapia. Encantada de acompañarte!

María Alejandra

21 de julio de 2020

Localización: Consulta en línea

Jesica es mi terapeuta desde hace casi dos años. He podido y puedo sobrellevar algunas situaciones personales fuertes porque me ha asistido con profesionalismo, humanidad y por sobre todo, ha hecho que ejercite en mí el pensamiento crítico y positivo.

Jesica Garcia

Mis palabras de gratitud son para vos Querida Ale. Por tu gran trabajo, por tu crecimiento, el cual tuve y aun tengo la fortuna de poder acompañar. Alegrándome con cada uno de tus logros.

cecipe

6 de septiembre de 2019

Localización: Consultorio los naranjos • Psicoterapia individual

Jesica es una gran profesional, en pocos meses pudimos solucionar y avanzar en muchas situaciones. REALMENTE, es un acompañamiento integral. Estoy muy contenta por lo que logramos hasta acá y convencida en continuar con esta terapia.

Jesica Garcia

Muchas gracias Ceci, hermosas palabras! Y vamos por más!!

anónimo

20 de junio de 2018

Lo mejor:
Acudi a la profesional por mi hijo. Estoy muy conforme con la atencion brindada, la calidez y paciencia con el y con nosotros, sus papas. Eternamente agradecida.

Jesica Garcia

Agradecida con ustedes que me han confiado el tratamiento de su hijo. Vamos por mas!!

anónimo

15 de junio de 2018

Psicologa

Lo mejor:
Estoy muy conforme con la relación que pudimos entablar paciente y terapeuta.

Podría mejorar:
No hay nada que mejorar

Jesica Garcia

Muchas gracias por su opinión, las devoluciones son un aporte fundamental para nuestra practica, saludos, Jesica.

paciente anónimo

15 de junio de 2018

Problemas personales

Lo mejor:
Me gustó mucho el trato, la paciencia q tiene al escuchar y hablar... Me estaba costando sentirme cómoda con una psicóloga/o.

Podría mejorar:
No hay mucho p mejorar, quizas estaría bueno la cercanía de mi casa...

Jesica Garcia

Me alegro que hayas podido encontrar un espacio de escucha de acuerdo a tus necesidades, muchas gracias! Y vamos por mas, saludos, Jesica.

Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Porq solo tengo recuerdos tristes de mi vida? Eso me lleva a caer en posos depresivos desde que tengo uso de conciencia... me lleva a noches de insomnio y momentos de llorar desconsoladamente... tube varios intentos de suicidio desde que soy chica y no quiero q me pase mas... Que debo hacer?

Buenas noches. Como primer paso para aliviar tanto dolor debes buscar ayuda. Que hayas escrito aquí ya es un primer paso, y muy importante porque significa que queres ser ayudada y comprendida con todo esto que estas viviendo. Un tratamiento psicoterapeutico sería muy importante para tus síntomas, y si se requiere también acompañado de un tratamiento psiquiátrico.

Duda sobre Psicoanálisis

Buenas tardes. Tengo problemas de ansiedad, y esto me produce ataques de panico, tengo 74 años, sexo femenino. Me ayudará la psicoanálisis?

Buenas tardes, iniciar terapia es un gran paso, sea cual sean las características de la misma. Recomiendo también que averigüe por terapia cognitiva comportamental, la cual da grandes resultados con los ataques de pánico.

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