Ivanna Quattrocchi

Consulta a una nutricionista
Puedes tomar ensure plus siempre y cuando tus requerimientos lo permita.
No fortalecerás masa muscular en cama, pero si puede que llegues a cubrir el requerimiento proteico adecuado para la lesión de la cirugía.
En tu caso lo más importante es que recibas una alimentación adecuada para que mantengas peso.
No debes ni subir ni bajar de forma extrema para ayudar a tu pronta recuperación

En ninguna parte de su etiquetado o su folleto comercial dice estar libre de gluten.
En lo personal te recomendaría que no lo consumas.
Puedes optar por otras marcas como por ejemplo centrum que es un multivitamínico y multimineral y es libre de TACC, también hay otras marcas que son libres de gluten, para ello consulta a tu farmacéutico.
O puedes optar por una opción más sana que sería aumentar en tu ingesta alimentos fuentes de vitaminas del complejo b, que son:
- Las carnes, cereales integrales (elije aquellos sin TACC), lácteos, legumbres, semillas de girasol, frutas secas, alimentos fortificados con vitaminas del complejo b y vísceras.
Sugiero que consultes a una nutricionista que puede darte tips y ejemplos de menúes para que incorpores vitaminas del complejo B en tu alimentación.
Saludos