Frida Waitman

Un método para estar en forma. Una manera racional y efectiva de lograr tu peso deseado. Mejorar tu calidad de vida, tu estado de nutrición y tu rendimiento fìsico. Valora la composición corporal con una técnica no invasiva, factible y reproducible. Divide las las masas corporales en 5 componentes: 
Masa grasa, masa esquelética, masa muscular, masa visceral y masa residual. 
Evalúa: distribución de la masa grasa, reserva proteica, desarrollo de masa muscular y retención de líquidos. Se indica en: Obesidad o sobrepeso. Patologías clínicas o quirúrgicas. Bajo peso, desnutrición o malnutrición. Embarazo, post parto, lactancia. Menopausia. Andropausia. Niños a partir de 6 años (valora crecimiento y desarrollo infanto-juvenil). Deportistas de alto rendimiento.
De acuerdo a este estudio se recomienda: Plan de alimentación personalizado, con menúes balanceados. Para modificar la masa grasa, fortalecer la masa muscular y eliminar líquidos retenidos. Plan de entrenamiento.