Lic. Eleonora Puentes

Muchos años de experiencia en la atención de pacientes me han hecho considerar a la nutrición como el pilar más importante para alcanzar la plenitud del estado de salud del individuo y su familia a partir de la prevención. Esto se logra indagando profundamente sobre hábitos y costumbres desde lo más sencillo como la disponibilidad de alimentos, porciones e ideas de comidas, hasta elaborar un plan de alimentación práctico y adecuado a cada necesidad. Nuestro cuerpo requiere nutrientes como los minerales y las vitaminas, para no desarrollar enfermedad y así evitar sumar remedios a lo largo de la vida. Establecer una correcta composición corporal a partir de una adecuada nutrición otorgará la salud necesaria para lograrlo.