Experiencia

2011 - Pasantía anual en Hospital Nacional de Clínicas de Córdoba.
2013 - Pasantía laboral como Psicoterapeuta Grupal en Programa del Sol, para el consumo problemático de drogas.
2013 - Psicoterapeuta en Mindsight Psicoterapias Cognitivas Conductuales.
2013 - Psicoterapeuta y Tallerista en Fundación Nueva Inteligencia, Comunidad Terapéutica de Adicciones.
2014 - Psicoterapeuta en Clínica de Ansiedad y Trauma de INECO (Instituto de Neurología Cognitiva).
2012 - 2014 - Psicoterapeuta en Consultorio Particular.
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Especialista en:
  • Cognitivo Conductual

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Terapia cognitivo conductual • $ 50


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Santiago del Estero 1215, Posadas

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Artículos

Terapia cognitivo conductual

La TCC es la única corriente de psicoterapia que ha procurado siempre comprobar científicamente sus resultados de eficacia, desarrollando así protocolos y lineamientos técnicos de psicoterapia; y mejorándolos constantemente para aumentar la efectividad y eficacia de los mismos. Al día de hoy, los resultados científicos indican que la TCC es el abordaje de primera línea para la gran mayoría de los cuadros psicopatológicos.


Mindfulness

Implica el entrenamiento de un estado mental que fue traducido al castellano como conciencia plena; proporcionando mayores niveles de conexión con el momento presente, tal cual es, sin juzgarlo. Ello ha demostrado reducir lo niveles de estrés, impulsividad, dolor y malestar general en los seres humanos. Con práctica, mindfulness puede ser más que una simple técnica para convertirse en un modo de estar en el mundo.

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5 opiniones de pacientes

Valoración global

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opinions_all_title

A
Localización: Consultorio privado Depresión

Lo mejor:
No se apresuró a llegar a una conclusión, sino que se tomó el tiempo necesario para escuchar y analizar todo lo que le conté. Me gustó mucho la paciencia que tuvo!

P
conducta alimenticia

Lo mejor:
La contencion y el apoyo con Ariadna.

Podría mejorar:
Mejor, imposible...

P

Excelente profesional, muy recomendable

P

Excelente trato y efectividad, muy recomendable

P

Muy buena la atención de Anahí. Soy su paciente hace ya un año y me ha ayudado mucho. Recomendable

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cuanto tiempo tarda en curar un trastorno de ansiedad?

En el campo Psi la duración del tratamiento no es algo que pueda darse de antemano como seguro. Sin embargo, dependiendo del trastorno de ansiedad del que se trate y otros factores asociados que se toman en cuenta en la etapa diagnóstica, se puede plantear un terapia breve (20 sesiones), intermedia (20-40 sesiones) o prolongada (más de 40). Dependiendo de cuán comprometida esté la calidad de vida del paciente en relación al cuadro clínico y qué tan generalizada vs. específica sea la ansiedad, será la duración del tratamiento, entre otros factores. Los trastornos de ansiedad bien específicos pueden ser abordados con una duración breve, desde la terapia cognitivo conductual.

Lic. Anahi Sánchez

Que se puede hacer para controlar los ataques de pánico?

Es muy importante que consultes con un profesional especializado en el tema y de abordaje focalizado, preferentemente de probada eficacia para tratar ese síntoma. Ello porque cualquier indicación que puedan darte fuera del contexto de una minuciosa descripción de cómo se te presentan a vos particularmente los episodios de pánico, puede ser contraproducentes. Te recomiendo también terapia cognitiva conductual, ya que presenta estudio de evidencia a favor de su eficacia y protocolos de tratamiento específicos ese y otros cuadros ansiosos.

Lic. Anahi Sánchez
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