Experiencia
No hay soluciones magicas para los problemas emocionales. Tampoco hay modificaciones de ellos haciendo ejercicios o recibiendo consejos. No es facil realizar una primera consulta con un profesional de la salud mental. Pero tambien es cierto que quien logra pedir ayuda para poder hablar acerca de su sufrimiento esta produciendo una oportunidad para cambiar aquello que no deja de repetirse a traves del tiempo. Poder pasar a otra cosa, poder salir del encierro, poder comenzar a hacer algo distinto es la finalidad de un tratamiento.
No dejes de darte esta oportunidad. Podrias cambiar tu vida con un alcance inesperado.
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Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Sufro de distimia y por épocas me despierto de noche varias veces. ¿Se cura? ¿Conviene tratarlo con antidepresivos? ¿Por cuánto tiempo? Gracias.
Buenos dias. En salud mental saber el diagnostico, para el paciente o la persona que padece sintomas no es beneficioso, es mas, hasta es contrario a la posibilidad de resolver adecuadamente la situacion, ya que se piensa que con saber eso tiene, en parte, controlado el problema. No es asi. Entorpece el camino para buscar ayuda. Te detiene. Con respecto al antidepresivo, entiendo que si estas al tanto de este diagnostico y del farmaco que se indica, veraz que tu misma pregunta y tus problemas de descanso te estan diciendo que no es suficiente. Cordialmente.
Estaba soñando y me encontraba en una discusion , lance una "piña" y me desperte , parecia como que si lo que estaba soñando era real . Fue premeditado y con bastante fuerza ,tengo 20 años y tomo isrs, Que me recomiendan hacer?
Hola, buen dia. En primer lugar habria que ver por que estás medicado con ISRS y si es un profesional de la salud mental el que te lo ha indicado. Luego habria que ver si este sueño, que en principio y asi no tiene nada que indique patología, son recurrentes al punto de producir un trastorno en el descanso. Y por ultimo si estas medicado y estas presentando dificultades para descansar, porque podes dormir pero tal vez no descansas, por tu edad, deberias realizar una consulta psicologica para aliviar tus dudas y considerar la posibilidad de resolverlo, si es posible, sin psicofarmacos. Un saludo cordial.
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