Preguntas de pacientes (134)

Seguir entrenando normalmente, dieta sana poco alcohol sin tomar medicación controlar tgp y tgo en un mes

Existen muchos centros de rehabilitación depende de donde vives, de tu cobertura social.

No sirve, si un antiinflamatorio con relajante muscular tipo diclofenac con pridinol,más masoterapia elongacion y reposo deportivo

Operarse cuanto antes es lo mejor, no uses inmovilizadores, el riesgo puede que lastimes meniscos y por otro lado mantener cuadriceps fuerte para operación

Tu pregunta es muy amplia, puede ser sobrecarga articular, tendinitis o tendinosis en hombros y te sugiero estudiar cada articulación por separado con buen examen semiológico primero.

Si, no creo te afecte en nada lo podés tomar sin problemas.

En una taza de 200 cc con agua o leche

En bicicleta será en todo caso mejor que en cinta, porque no tendría impacto, creo que podés hacerla sin problema

Cada 8 o 12 hs se toma según respuesta

En realidad tiene en cuenta cuáles son tus objetivos al ir al gimnasio, y a partir de allí evaluar primero alimentación correcta rutina adecuada y finalmente suplementos si corresponden