Preguntas de pacientes (759)

Hola, nada en el cuerpo es lineal, por eso la respuesta que busca no existe. Ahora, La mejor forma de mejorar la composición corporal es corrigiendo causas metabólicas, no con suplementos. Y tampoco se... Ver más

Hola, no. Hay que hacer una evaluación de su estado de salud. Mejorar su alimentación con alimentos de calidad nutricional es lo que corresponde. Saludos

Hola!
Hay que hacer una evaluación de tu salud, interpretar diferentes factores como genéticos, tu salud intestinal (un interino inflando no absorbe nutrientes, descartar patologías, etc) que características... Ver más

Hola, alimentos de origen vegetal pueden ser las semillas de lino y chia. Tene en cuenta que él omega 3 de origen animal es más eficiente. Saludos.

Hola Alejandro, con el cuadro que presentas de tu hermano es necesario y prudente que hagas consulta con nutricionista para armar un plan alimentario adecuado y si amerita suplementacion indique el mejor.... Ver más

Hola, no soy Dra. pero puedo orientarte. Primero hacer un chequeo de salud para descartar causas orgánicas o un diagnóstico (anemia, hipotiroidismos). Chequear horas y calidad de sueño. El sueño tiene... Ver más

Hola, si tu contextura es delgada, necesitas mejorar tu alimentación, tu salud intestinal (para absorber correctamente los nutrientes) y hacer entrenamiento para ganar masa muscular, la que tu genetica... Ver más

Hola, deberia haberle consultado. Tiene deficit de vitamina B12? anemia por falta de esta vitamina? Es vegetariano/a? Algunos de los motivos por lo que se lo pudo recomendar. La próxima vez que la visite... Ver más

Hola, las personas sanas deben acompañar las diferentes etapas de la vida con hábitos. La alimentación cambia debido a tenemos otros requerimientos y cambios orgánicos. Lo mejor es que mejore su alimentación... Ver más

Hola, la vitamina B12 no es para "engordar". Tiene otras funciones. Y la recomendación no es "engordar" sino mejorar la masa muscular principalmente, y esto se logra mejorando la calidad nutriiconal de... Ver más