Tengo una protrusion discal, mi deportologo me mando a tomar nervo xedenol y me dijo que debia reforzar
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Tengo una protrusion discal, mi deportologo me mando a tomar nervo xedenol y me dijo que debia reforzar lumbares y abdominales pero que no debia hacer kinesio ni fisio por mi condicion fisica, el tema es que no se si puedo hacer los ejercicios al mismo tiempo que tomo la pastilla o despues de tomarlas todas?
Si, se puede hacer ambas cosas simultáneamente.
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