Tengo una mialgia relacionada con estres laboral , tengo dolores musculares y a veces dolores articulares,
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Tengo una mialgia relacionada con estres laboral , tengo dolores musculares y a veces dolores articulares, hace un año deje de jugar al fútbol por razones, puede en este caso beneficiarme el tratamiento con Fosfovita? Tengo 69 años. hasta entonces no tenia ningún dolor ni sintoma alguno... gracias.
Hola, lo que te daría beneficios es controlar el estrés. Realizar yoga o actividad placentera que tu capacidad física actual lo permita. Los suplementos no contrarrestan los efectos de la causa. Se lo acompañan un tratamiento a la causa, en tu caso estrés laboral. Saludos
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Hola, para el Estrés lo mas recomendable es que realices un tratamiento con Mindfulness, o en todo caso asistas a un Psicólogo que te ayude en el tratamiento para enfrentar los problemas de la vida diaria.
Los suplementos la verdad que no te van ayudar mucho si no van acompañados de una alimentación acorde para tu vida. Para tu edad otra recomendación es la de comenzar a realizar entrenamiento de fuerza en un gimnasio con un buen preparador físico, para acondicionar tu cuerpo y permita mitigar esos dolores corporales, ademas de por si el ejercicio ayuda en la regulación del estrés.
Saludos!
Los suplementos la verdad que no te van ayudar mucho si no van acompañados de una alimentación acorde para tu vida. Para tu edad otra recomendación es la de comenzar a realizar entrenamiento de fuerza en un gimnasio con un buen preparador físico, para acondicionar tu cuerpo y permita mitigar esos dolores corporales, ademas de por si el ejercicio ayuda en la regulación del estrés.
Saludos!
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