Tengo una duda médica y nose por donde empezar, me levanto a las 8 o 10 am, hago mi rutina diaria y

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Tengo una duda médica y nose por donde empezar, me levanto a las 8 o 10 am, hago mi rutina diaria y cerca de las 15.00 o 16.00 si no descanso me empieza a doler la cabeza, siento presion en la zona de los pómulos de la cara y en la cien, me agarra calor en el cuerpo y dolor de cabeza y ojos también baja mi capacidad de prestar atención y de concentración a tal punto que dejó de hacer las tareas que tengo (programador).

Por eso aprovecho y descanso en la hora de la siesta (14.00 a 16.00) pero todos los días, 1 o 2 días seguido puedo aguantar pero más no.

- TODO estos síntomas los días cuando no duermo la siesta cerca de las 21 o 22 desaparecen.
- Si duermo la siesta se soluciona TODO.

La dieta alimenticia es normal, comemos con poca o nada de sal, duermo muy tarde eso sí (2.00 o 2.30). Me dijieron que puede ser sinusitis por el dolor en la cara y cabeza pero rara vez me enfermo por gripe. No suelo salir tampoco, por lo que tengo falta de vitamina D. Todo lo demás una persona normal a los 20 años.

Si me pueden aclarar cuales no tienen que ver o mejor la razón de todo esto:
- Deficiencia de vitamina D?
- Problemas con tiroides?
- Acostumbrarse a descansar en la siesta todos los días?
- Problemas con el ciclo del sueño?

Se que esto es muy muy específico pero es para que se entienda el contexto y parece que nadie más tiene esto.
Tu dolor debe ser evaluado en forma presencial y se debe hacer un examen clínico como también solicitar estudios de ser necesario. Lo más común es la sinusitis crónica que suele afectar senos para nasales pero también existen otras posibles causas de dolor por ello es importante una correcta anamnesis y los exámenes complementarios solicitados orientados a la causa.
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