Tengo problemas con mi pasado... es muy grabe... pero para todos mis allegados no lo es... y para otros,,

Es importante que escuches y atiendas lo que te pasa. Evidentemente estás sufriendo y todo esto te angustia a tal punto que no estás pudiendo cuidarte. Es fundamental que no estés solo/a en esto y que busques cuanto antes la ayuda y el acompañamiento profesional de un psicólogo. Cuanto antes, mejor. No podés seguir sufriendo así!
Cuando encuentres la ayuda adecuada, podrás ir descomprimiéndote, confiando, dejándote cuidar y aprendiendo a cuidarte, podrás ver cómo la angustia irá bajando de a poco y muy posiblemente desapareciendo luego. Hay salida! Hay que buscarla
Animo, adelante!

Te aconsejaría un tratamiento psicoanalitico. Lo importante es como vivas vos esos acontecimientos. No dormir no ayuda, ya que durante el sueño, el psíquismo va elaborando situaciones. El psicoanálisis te podria ayudar mucho, si vos estas dispuesta. Saludos

Buenas noches, leo en tu consulta mucha conciencia de que te sentis muy mal, yo te diria que busques un tratamiento psicologico urgente, algun terapeuta que te evalue en una entrevista para saber que nivel de depresion tenes y otros aspectos que tambien se evaluan, como ansiedades y demas, y ver si tu cuadro es para trabajar con psicologo o en forma combinada con psiquiatria, pero antes que te evaluen. Saludos y espero que te sirvan todos estos aportes. Saludos.

Estimado, muchas veces las personas del entorno no pueden comprender lo que sientes respecto a tu pasado. Por eso es importante que tengas un espacio de escucha con algún profesional con el que te estés a gusto, para poder ir trabajando todas estas cuestiones que te aquejan. Más importante que el tipo de orientación que tenga el profesional es el vínculo que se establezca entre ustedes, y que vos sientas que te ayuda a sentirte mejor. Saludos!

Considero que sería importante que comiences un espacio psicoanalítico donde puedas hablar sobre tu historia y plantearte algunas preguntas sobre tu presente. Saludos!

Buenas noches, estoy de acuerdo con los psicólogos, pero como médico psiquiatra, siempre procuro estabilizar al paciente, para que pueda tener una mejor relación con el terapeuta.
Le recomiendo una consulta con un psiquiatra, quien le indicara el momento justo para comenzar una terapia.
Saludos

Hola....comprendo como te estas sintiendo, pero el primer paso ya lo estas dando es darte cuenta de lo que te esta pasando y pedir ayuda profesional, Si aun no comenzaste en un espacio terapeutico, seria muy importante que comiences para ir encontrando junto con el profesional el camino hacia la mejoría. Gracias por consultar.