Tengo problema en columna lumbar , y cuando camino la pierna izquierda empiezo a doler y tengo que parar,
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Tengo problema en columna lumbar , y cuando camino la pierna izquierda empiezo a doler y tengo que parar, y también en columna cervical. Que me recomiendan?
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Cuando esté claro el diagnóstico del traumatólogo, debería trabajar el cuerpo globalmente, liberando articulaciones de columna vertebral y miembros. Reduciendo el exceso de tensiones.
Reeducar la postura para mejorar y facilitar el movimiento, recuperando elasticidad.
Las Autoposturas derivadas del R.P.G (Stretching Global Activo) son muy recomendables para lograrlo.
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