Tengo miedo de hablar con la gente ya sea en grupo o individual, no puedo llevar una vida normal, no

Si bien este Trastorno provoca serias limitaciones en la vida de quien lo padece y alto nivel de sufrimiento, es importante iniciar cuanto antes una Psicoterapia que permita entender las causas profundas que generaron el Cuadro y los caminos hacia el alivio y bienestar.
El Terapeuta evaluará si es o no necesario un Tratamiento Psicofarmacológico para disminuir la angustia y ansiedad que acompañan este padecimiento.
Muchas personas con estos síntomas han podido mejorar, lo importante es que Ud. acceda a la ayuda Profesional.

Es fundamental que inicies una terapia. Que encuentres un terapeuta con quien te sientas cómodo y puedas hablar de todo esto que te pasa y que te molesta y limita tanto. No te postergues. Ocupa ya de vos que lo necesitás. Exitos

Hola!! con respecto a la problemática que presenta se puede abordar en psicoterapia, de ahí se harán las derivaciones pertinentes. Muchos éxitos!!

Puede que sea temporal, pero aparentemente es grave. Consultá con un profesional cuanto antes, de esta manera ahorraras tiempo y energía. Estos cuadros suelen empeorar con el transcurso del tiempo.
Si hace falta pedí que alguien de confianza te acompañe, pero no dejes de consultar!

Te recomendaría que comiences un proceso terapéutico. Por otro lado sería importante por lo que contas que no realices una terapia de conversación únicamente, en tu caso convendría una terapia que vaya diagramando exponerte a las situaciones temidas, para que puedas ir ganando mayor libertad. Saludos

Hola!! En principio, después de tantos "no puedo" pudiste pedir ayuda por este medio, y es un gran comienzo!! Como mencionan algunos colegas, existen actualmente tratamientos muy eficaces, no vale la pena que sigas aguantando este malestar, realiza una consulta en cuanto puedas! Si te resulta más seguro, puedes pedirle a alguien de tu confianza que te acompañe al inicio. Y tranquilidad, con ayuda de profesionales vas a lograr recuperar tu bienestar muy pronto! Exitos!

No sabemos si esto que le pasa tiene mucho tiempo de evolucion o si es algo reciente. En principio le diria que pida ayuda a su entorno, porque si sus dificultades son tan severas como ud. plantea tal vez le resulte conveniente sentirse contenido por alguien, sea familiar o no, con quien ud., tenga confianza. Tal vez eso le pueda ayudar a tomar la decision de hacer una consulta, ya que sus miedos le impiden tener una vida "normal" como ud. dice. Saludos. Lic. Nelida Mograbi

Le recomiendo consulte a la brevedad con un terapeuta para poder poner a trabajar el dilema de su sufrimiento subjetivo. Él evaluará la conveniencia de hacer una consulta con un psiquiatra.
No pierda de vista que se trata de su propia vida afectada por esta serie de dificultades e inhibiciones y que nadie por más joven sea tiene todo el tiempo por delante para resolver lo que le provoca sufrimiento. Es por eso que, tomando en cuenta su situación personal, me permito insistir en la importancia capital de poner en juego de su parte la decisión de comenzar ya mismo a recorrer el camino de salida. La consulta es el primer paso en la resolución de esta situación en que se encuentra.
Cordialmente, Fabiana Antonelli

La agorafobia es tratable con una terapia cognitiva y de afrontamiento seguro encontraras la solución pero desde ya tenes que pedir ayuda para poder tener una vida normal sin estos contratiempos

Coincido con lo acertado de los colegas.
Sin embargo, me voy a valer de unos principios psicológicos de Milton Erickson para decirte esto:
-La vida nos suele golpear alguna vez de alguna manera. Lo cual es parte del crecimiento y la madurez.
-Deberias pensar en lo siguiente: Vos tenes los recursos para salir de esa inmersion de la que hablas. Probablemente no del todo, pero si de a poco.
Quizas no muy convencido, pero al menos dandole espacio a que tu inconciente busque algun recurso que seguro que tienes. Por mas pequeño que sea, siente, piensa, imagina que hay algo en vos que puede ayudarte.
Lo que te ocurre es parte de un aprendizaje mal resuelto, alguna vez. Pensá cual puede ser y sentí que no del todo, apenas un poco, quizas mañana o quizas en unos días, algo puede surgir de vos mismo para darle solucion y poder disfrutar de la vida que te mereces y volver a la superfice de la cosas.

Hola, es importante que comiences un proceso de terapia, el profesional evaluará la derivación al psiquiatra si se requiere, para hacer un trabajo en conjunto, terapia y psicofarmacologia. Si encuentras dificultad para ir o pedir ésta primer entrevista podrías ir con alguien de tu confianza para sentirte apoyado. Con ayuda profesional vas a recuperar la calidad de vida, la cual es muy importante para poder desarrollarte. Te deseo mucha suerte. Saludos.

En primer lugar. le puedo decir que existe un tratamiento para su fobia. Que de acuerdo a su valoración personal deberá ser abordada por psicólogo y /o psiquiatra.
El tratamiento en estos últimos años a sido muy efectivo, mejorando considerablemente la calidad de vida de cada persona
Consulte con un especialista
Su calidad de vida es muy importante para su desarrollo personal

Creo que la mejor recomendación es que comiences un tratamiento psicológico con alguien que te inspire confianza. De modo que puedas ir trabajando cada uno de estos problemas para ver que lo ocasiona. si se desataron a partir d e un episodio particular o desde que recuerdas fueron aumentando.
Todo parece tener que ver con problemas de ansiedad que se va agravando pero hay que trabajar sobre las causas que lo provocan y los síntomas irán aliviándose

Buenas tardes. Creo que un tratamiento psicoanalítico podría ayudarle a resolver los problemas que refiere. Estoy a su disposición por cualquier consulta. Saludos cordiales. Ricardo Comasco

Hola....seria importante que te decidieras a poder acceder a un espacio terapéutico, estas cuestiones hay que elaborarlas en profundidad. Gracias por tu consulta.

Hola. En un espacio de terapia podrás conocer las causas de estas limitaciones. Está claro que te generan sufrimiento y el deseo de modificarlo. No dejes de consultar. Saludos.