Tengo desnutrición y no sé como subir de peso. Tengo 17 años y pensaba tomar Ensure advance pero eso

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Tengo desnutrición y no sé como subir de peso. Tengo 17 años y pensaba tomar Ensure advance pero eso es recomendado para adultos. Entonces decidí comprar el Ensure normal, ¿me hace el mismo efecto? ¿cómo lo debo tomar? ¿puedo tomarlo por la mañana y en la noche me hago un batido de avena?
Indicarte si podés tomarlo o no es difícil sin conocer la causa de tu desnutrición y otros factores importantes. Te aconsejo que consultes a una nutricionista que pueda acompañarte en el proceso de obtener un peso saludable.

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