Tengo 75 años estoy bien en general que puedo tomar para aumentar de peso pues baje unos kilos a ñes
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Tengo 75 años estoy bien en general que puedo tomar para aumentar de peso pues baje unos kilos a ñesar de que como
Hola, consulte con nutricionista para, primero, identificar cual es la causa por la que bajo de peso haciendo al evaluación correspondiente de sus estado de salud, su alimentación y otros hábitos y luego se podrá hacer la recomendación adecuada a los resultados. Saludos
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Estimado/a si has adelgazado y te preocupa tu peso corporal actual, un licenciado en nutrición es quien puede evaluarte e indicar un plan alimentario adecuado a ti. Deberá ser de poco volumen, de fácil digestión, de poca permanencia gástrica, de gran cantidad de calorías. Tendrás que aprender y lo podrás hacer con un profesional que te oriente y estimule a cambiar hábitos alimentarios que en la actualidad no son correctos.
Bendiciones.
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