Tengo 58 años no tengo ni una enfermedad se puede tomar como vitamina
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Tengo 58 años no tengo ni una enfermedad se puede tomar como vitamina
No lo considero aconsejable como suplemento dietético en personas sanas.Tiene solamente 3 vitaminas y en dosis altas:B1,B6 y B12.Además el tomar la dosis de B6 que contiene por más de 30 días,puede generar dependencia de la B6.Le aconsejo un multivitaminico con dosis menores de B1,B6 Y B12,como el supradyn.Recuerde que lo fundamental es alimentarse correctamente.Saludos.
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