Tengo 57 años, mido ,1.m y 55 cm y estoy con un peso menor a 35 Kg. Quisiera saber la medida que me
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Tengo 57 años, mido ,1.m y 55 cm y estoy con un peso menor a 35 Kg. Quisiera saber la medida que me conviene tomar diariamente
Su peso debería se NO menor a 44,5 kilogramos.Para llegar a ello,lo mejor es una dieta equilibrada.El secalbum le provee casi exclusivamente proteínas.No reemplaza a la dieta que tendría que hacer,la que en principio tendría suficiente cantidad de proteínas.Debe estar guiada por un médico clínico.Por la dieta y para descartar una eventual enfermedad causante de su bajo peso.Saludos.
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