Tengo 49 estoy en la menopausia puedo tomar Calcimax 400d x no cosumir lacteos nunca?
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Tengo 49 estoy en la menopausia puedo tomar Calcimax 400d x no cosumir lacteos nunca?
No, según guías alimentarias debe consumir 3 lácteos al día
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Hola, si no consume lácteos puede reemplazar por otros alimentos que aportan calcio. Consulte con profesional para que pueda indicar una alimentación completa. Además e realizar actividad física y tomar sol en horarios adecuados para promover Salud ósea óptima. Los suplementos sólo deben ser indicados por profesional en casos específicos para cuidar salud renal. Saludos.
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