Tengo 46 años y empecé a tomar Supradyn efervescente....ahora me pregunto por cuanto tiempo tomo? O
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Tengo 46 años y empecé a tomar Supradyn efervescente....ahora me pregunto por cuanto tiempo tomo? O si después de cada frasco terminado realizó un descanso o continuó?
Hola. Como estas? La estas tomando bajo supervision medica?? Por algun motivo especifico??
Recomendaria que, si no lo estas haciendo, visites a un medico, y que te haga una orden para un dosaje de vitaminas y minerales en sangre.
Ese dosaje va a relatar si estas deficiente en algun micronutriente y el medico y nutricionista te van a saber suplementar.
Se que es de venta libre, y que la vitamina C es hidrosoluble (o sea, la eliminas por orina en caso de exceso). Pero hay suplementos nutricionales que si los tomas en exceso, puede tener consecuencias a nivel salud.
Saludos!!!
Recomendaria que, si no lo estas haciendo, visites a un medico, y que te haga una orden para un dosaje de vitaminas y minerales en sangre.
Ese dosaje va a relatar si estas deficiente en algun micronutriente y el medico y nutricionista te van a saber suplementar.
Se que es de venta libre, y que la vitamina C es hidrosoluble (o sea, la eliminas por orina en caso de exceso). Pero hay suplementos nutricionales que si los tomas en exceso, puede tener consecuencias a nivel salud.
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