Tengo 35 años y 80 kilos de peso y un año con el Pristiq y los últimos 6 meses gané más de 12 kilos.
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Tengo 35 años y 80 kilos de peso y un año con el Pristiq y los últimos 6 meses gané más de 12 kilos......y mi actitud no mejora...muy cansada..muy tiquismiquis...no se si me podrían dar algún consejo...
Quizás podrías establecer pequeñas metas como salir a caminar, luego podrías visitar a un profesional por el tema del cansancio y del peso.
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Comenza una psicoterapia que te lleve a ver que pasa con tu consumo problematico con las comidas y manejar esa descarga, ver cuando es losxmomentos de mayor consumo tambien en forma interdisciplinaria una nutticionista y tambien una endocrinolga asi descartar algo hormonal
Generalmente los habitos de alimentacion estan muy ligados a las emociones no procesadas Que me como cuando como
Te invito a hacer psicoterapia, gestionar tus emociones , conectarte con tu potencial. con lo que te pasa, vivir mejor y perder peso como consecuencia de una relacion mas sana y conciente , con vos, tu cuerpo y tu vida
Date la oportunidad !!
Te invito a hacer psicoterapia, gestionar tus emociones , conectarte con tu potencial. con lo que te pasa, vivir mejor y perder peso como consecuencia de una relacion mas sana y conciente , con vos, tu cuerpo y tu vida
Date la oportunidad !!
Hola. Coincido con mis colegas. La terapia te ayudara mucho en tu autoestima. Saludos
No queda claro si estas haciendo psicoterapia. La medicación sola no alcanza, es importante, si no lo estas, comenzar una terapia. Saludos
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