Tengo 300 de triglicéridos y no me médica mi médico, me recomienda gimnasia por que mi cuerpo los
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Tengo 300 de triglicéridos y no me médica mi médico, me recomienda gimnasia por que mi cuerpo los produce dado que tengo colesterol normal.
Eso está bien de no medicarme?
Gracias.
Eso está bien de no medicarme?
Gracias.
Hola, lo recomendables es que realices un Plan Alimentario adecuado a tu situación. Selección principalmente de grasas/aceites y carbohidratos. Aumento de fibra y grasas buenas. Eliminar productos ultrprocessados que contienen grasas malas y azúcares ocultos que alteran la función hepatica relacionados con triglicéridos. Además actividad física. Pero lo principal es que comas adecuado para que bajen los triglicéridos. Saludos
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