Tengo 30 años puedo tomar me ayudaría para combatir el estrés causado por el trabajo gracias
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Tengo 30 años puedo tomar me ayudaría para combatir el estrés causado por el trabajo gracias
Depende de como se manifieste ese stress: fisicamente, mentalmente, angustia, ansiedad, insomnio, etc....
Consulte con un especialista en salud mental para afinar exactamente que es lo que le sucede y como ayudarlo.
Evaluar poner limite a la cantidad de trabajo y mejorar el descanso y actividad fisica, suelen ser mejores opciones que la medicacion.
buena suerte
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