Tengo 21 años y nunca tuve buena memoria pero últimamente no puedo recordar cosas que antes podía re

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Tengo 21 años y nunca tuve buena memoria pero últimamente no puedo recordar cosas que antes podía recordar fácilmente. No distingo entre el hoy y el ayer, por ejemplo, no estoy seguro lo que almorcé hoy ni ayer o los confundo. También me suele doler la cabeza seguido, y una vez desperté y me costó 1 minuto entender donde estaba y que estaba en mi habitación. Es algo normal o deberia preocuparme?
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