Tengo 10 kilos de sobrepeso, la espirulina es efectiva para bajarlos?

1 respuestas
Tengo 10 kilos de sobrepeso, la espirulina es efectiva para bajarlos?
Hola. No es efectiva para descenso de peso. Para bajar de peso hay que cambiar hábitos. Nada reemplaza esto. Buscar soluciones fáciles solo quitan tiempo y no se obtienen resultados, éxito es lograr bajar de peso y mantenerlo, y esto se logra cambiando hábitos, en la medida de lo que cada persona pueda, metas posibles de acuerdo a las posibilidades de cada persona, por eso un plan alimentario debe ser personalizado y adecuado. Saludos

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