Soy vegetariana, tengo 25 años y en los analisis de sangre me salió una ligera macrocitosis. Puedo

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Soy vegetariana, tengo 25 años y en los analisis de sangre me salió una ligera macrocitosis. Puedo tomar tanvimilm b1b6b12?
Te sugiero que consultes a un Licenciado en Nutrición para mejorar tu alimentación. De esta manera vas a asegurarte no poseer carencias de nutrientes, ya que la alimentación vegetariana puede ser perfectamente segura si estas bien asesorada. Los suplementos pueden servir solo para un momento particular, pero lo ideal es que adquieras información de buenas prácticas en la alimentación que llevas y así evitar carencias crónicas.

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