Soy vegetariana, que dosis para mantenimiento se recomiendan de Tanvimil b1 B6 b12? ademas ingiero l

1 respuestas
Soy vegetariana, que dosis para mantenimiento se recomiendan de Tanvimil b1 B6 b12? ademas ingiero lacteos, avena, germen de trigo, levadura de cerveza. gracias!
Habría que hacer un dosaje de vitamina b12 y homocisteína sérica para saber si es necesario que lo consumas, y en el caso de ser necesario cual es tu requerimiento.

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