Soy una mujer de 53 años, desde los 44 tuve la menopausia pero nunca tome tratamiento de reemplazo hormonal,

1 respuestas
Soy una mujer de 53 años, desde los 44 tuve la menopausia pero nunca tome tratamiento de reemplazo hormonal, pero he perdido masa muscular, peso 54 kg y el dr me recomendo tomar Ensure Advance Plus, tomo una botella al dia, estoy en lo correcto? Gracias.
Hola. Lo correcto es que hagas actividad física que mantengan la masa muscular. Es muy importante en este momento biológico. También fortalece los hueso. Además se acompaña con un Plan Alimentario adecuado. Y a estos dos pilares, actividad física placentera y alimentación, sumar Ensure. Saludos

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