Soy mujer.Tengo 88 años.Hace muchos años que sufro de constipación crónica. Mi medico me recetó

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Soy mujer.Tengo 88 años.Hace muchos años que sufro de constipación crónica. Mi medico me recetó el Lactulon jarabe que estoy tomando hace 30 días y a partir de hace 7 días la evacuación se produce en forma normal. Deseo saber por cuanto tiempo puedo seguir la ingesta diaria, sin problemas?
Ningún laxante es bueno ingerir lo de forma permanente y constante porque produce acostumbramiento, yo lo que le sugiero es que consulte con lic en nutrición para realizar dieta rica en fibras.

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