Si tomo la Spirulina Lafarmen, necesito tomar un suplemento de b12 si soy vegetariana?

1 respuestas
Si tomo la Spirulina Lafarmen, necesito tomar un suplemento de b12 si soy vegetariana?
Hola, la spirulina no sirve para aportar vitamina B12, contiene una “falsa” vitamina B12. Debe suplementar si elige una alimentación vegetariana, consulte con Nutricionista para la recomendación adecuada, de acuerdo su estado de salud que se conoce e interpreta en la entrevista individual. Saludos.

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