Quiero empezar terapia pero no se cual tipo es más adecuada para mi. Últimamente siento que todo lo

5 respuestas
Quiero empezar terapia pero no se cual tipo es más adecuada para mi. Últimamente siento que todo lo hago mal, estoy muy estresada y ansiosa, tengo el autoestima muy bajo y por eso me aleje de todo mi entorno.
Estimada, son varios los abordajes terapéuticos , es importante q comiences . Si lo deseas puedes ingresar en mi perfil de Doctoralia para conocer más de mi , y ponerte en contacto

Aclará todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola !!! como estas?. El encuadre mas adecuado es donde uno se sienta cómodo , escuchado y principalmente contenido ... Lo importante es que puedas empezar y permanecer.. Cariños
Hola ! Los encuadres terapeuticos, metodos, etc. son varios. Creo que lo mas importante es que empieces y hagas tu diagnostico del terapeuta. En 3 o 4 sesiones te vas a dar cuenta seguramente si es tu lugar porque mas importante que el encuadre que elijas es que se establezca un buen intercambio de confianza mutua. Saludos cordiales.
Hola. Es tal. Cual. Como. Dice Valeria... La. Mejor terapia es donde estés cómoda, confiada en La o El. Profesional.. Y que a corto plazo veas algunas modificaciones en tu estado de ánimo...que tiene tintes de síntomas Depresivos.
Un saludo Cordial.
Hola....entiendo como te estas sintiendo con estados ansiosos que te estresan. Seria muy importante en estos casos que puedas empezar en un espacio terapéutico, es indistinta la orientación del profesional, lo que es vital es que puedas sentirte comoda mas que con el tipo de terapia. Gracias por tu consulta.

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intentá que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tenés un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elegí la especialidad de los médicos a los que querés preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.