Quiero bajar de peso tengo 63 años, es buwno bo comer en la noche, y tomar en su defecto un vaso de
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Quiero bajar de peso tengo 63 años, es bueno no comer en la noche, y tomar en su defecto un vaso de ensure ?
Hola, para bajar de peso se recomienda cambiar hábitos alimentarios, actividad física y descanso. Sustituir comidas por suplementos que tienen otro fin, no es una recomendación. Saludos.
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