Quería saber cuántas cucharas-dosis diarias se necesitan para cubrir 40 gramos de proteínas?
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Quería saber cuántas cucharas-dosis diarias se necesitan para cubrir 40 gramos de proteínas?
Hola ! Nos podrías ampliar por que tomas estas proteinas? Tenías proteínas bajas o lo haces como suplementacion deportiva?El sumaport 90 tiene caseinato de calcio como base proteica. Debes tener en cuenta no consumir suplementos o medicación que no estén indicados por el especialista. Te cuento que la dosis que necesitamos normalmente de proteínas es entre 0,75 a 1 gramo por kilo por día hay que saber tu peso. Ya que 40 granos de proteínas es bastante pero no se tu peso .en cuanto a tu pregunta cada sobre trae 5 gramos . Me parece muchísimo 40 gramos . Y debes tener control renal ya que las proteínas mal indicadas pueden dañar tus riñones.
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