que total magnesiano debo tomar si sufro de artrosis ,rigidez y perdida de equilibrio?

1 respuestas
que total magnesiano debo tomar si sufro de artrosis ,rigidez y perdida de equilibrio?
Hola, más allá de los suplementos debes realizar actividad física de forma diaria específica para el equilibrio, la movilidad articular, el fortalecimiento muscular, etc.
Si la alimentación es adecuada no se debe requerir ningún suplemento
Saludos

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