Que tipo de dieta hay que hacer para bajar la grasa corporal?
1
respuestas
Que tipo de dieta hay que hacer para bajar la grasa corporal?
No existe una dieta mágica que te permita adelgazar en base a perdida de tu masa grasa de forma mas rápida, lo ideal es realizar una planificación de tu alimentación y suplementación (esta ultima en caso de ser necesaria) que sea acorde a tu estilo de vida, entrenamiento, trabajo, gustos y objetivos, combinado con ciertas pautas para priorizar un descenso correcto de masa grasa y mantenencia o ganancia de masa muscular. También deberás combinarlo con ejercicio aeróbico para acelerar el descenso de masa grasa, y entrenamiento de la fuerza para aumentar o conservar tu masa muscular.
Ademas de todo eso deberás de sumar un correcto descanso y regulación de tus niveles de Stress emocional.
En pocas palabras en la vida no existen grandes logros que no se consigan mediante el esfuerzo y la dedicación, La pastillita "mágica" o la dieta "mágica" no existen, y por lo general es auspiciado por gente que lo único que le interesa es quitarte tu dinero, sin que tu soluciones tu problema de raíz.
Ademas de todo eso deberás de sumar un correcto descanso y regulación de tus niveles de Stress emocional.
En pocas palabras en la vida no existen grandes logros que no se consigan mediante el esfuerzo y la dedicación, La pastillita "mágica" o la dieta "mágica" no existen, y por lo general es auspiciado por gente que lo único que le interesa es quitarte tu dinero, sin que tu soluciones tu problema de raíz.
Aclará todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Quisiera saber que suplemento alimenticio me recomiendan consumir para bajar grasa abdominal? Hago ejercicio regularmente y me alimentó bien pero no veo resultados. Me hice analisis y me da todo bien
- Sobre las indicaciones del Adelgazante, dice 3 x dia 30 gotas, estas deben de ser tomadas antes o durante o despues de las comidas? o no tiene ninguna variacion? y por ultimo la perdida es en peso o en tallas? y cuanto puedo esperar a perder si hago comidas balanceadas y caminata de 2 horas diario?
- Silueta plus contiene L Carnitina o DL. carnitina ?
¿Querés enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 4 preguntas sobre Adelgazante
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.